秋冬季節(jié)注意保養(yǎng)身體皮膚

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  秋冬之際氣候原本較干燥,再加上氣溫降低,皮脂腺的分泌量大大減少,又以手腳的皮膚最為明顯,這個(gè)時(shí)候如果洗太燙的熱水澡,洗完以后皮膚更是干燥,容易引起搔癢、脫屑的現(xiàn)象,甚至紅癢發(fā)炎,產(chǎn)生種種濕疹的變化,也就是俗稱冬季癢的缺脂性濕疹。尤其是原本屬于異位性皮膚炎體質(zhì)的人,更容易在干冷的氣候中引起疾病的復(fù)發(fā)或癥狀加劇,此時(shí)應(yīng)該做好保濕,才是維持皮膚健康狀態(tài)的最好良方。

  身體保養(yǎng):

  洗澡時(shí)應(yīng)盡量避免使用過燙的水,并且減少肥皂的使用或改用非皂性的潔膚用品,以免過度洗凈破壞了皮脂膜的正常結(jié)構(gòu)。如果喜歡泡澡,請(qǐng)?jiān)谒屑尤胍稽c(diǎn)沐浴油或含油脂的浸泡液,或者泡澡后盡快補(bǔ)充滋潤(rùn)的保濕乳液或乳霜。平常洗過澡以后,在身體容易干燥處,特別是手臂、小腿伸側(cè)、腰部等部位,務(wù)必立即補(bǔ)充保濕產(chǎn)品。

  平常多為自己的肌膚作一分保養(yǎng),即使秋冬來到,還是可以預(yù)防缺脂性濕疹的降臨,有異位性皮膚炎體質(zhì)者也較不容易發(fā)病。如果已經(jīng)出現(xiàn)濕疹、發(fā)炎狀態(tài)的皮膚,光用一般的保濕產(chǎn)品是無法改善搔癢發(fā)紅等病灶,還是要請(qǐng)皮膚科醫(yī)師開立適合的藥物,配合低刺激性、具有修護(hù)舒緩及止癢作用的醫(yī)療輔助保濕乳劑或霜?jiǎng)?,才能使病灶狀態(tài)迅速改善。

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